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運動の時間
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今週の活動は「運動」でした。
リズムとバランスの2グループに分かれて行いました。

リズムは今回、「金魚のひるね」「こうま」「あひる」「かめ」「とんぼ」「お舟」にトライ!

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「金魚」で、は脱力することが難しく、身体に力が入っているお友だちが多かったです。
スタッフが揺らしていくことで少しほぐれたようでした。

「あひる」はしゃがんだ姿勢をキープして前に進むことがうまくできなかったのですが、
続けていくうちに数歩すすむことができるようになりました。

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「かめ」は思った以上に上体を反らすことができていてビックリ!

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バランスは、ディスクの上に30秒タイマーが鳴るまで立ち続けました。
途中で落ちてしまっても最後まであきらめずにやり続けようとする姿がステキでした。

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お玉にピンポン玉を入れてミニハードルを越えたり、平均台の上を歩き笛の音で止まったり。

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トランポリンを跳びながらボールをキャッチしたり。

運動の時間は「楽しい!」と感じてもらえることを第一に考えながら、
ボディイメージや身体の使い方を伝える機会になれば…と考えています。

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